伐木累

8月1日，辽宁开原。         让我们带着满满的能量，          重启幼儿园的欢乐键。任国东手里捧着那面“仁心驰援生死际，天使情暖开原城”的锦旗，来到开原市中心医院120急救中心，来感谢这里的护士长马淑霞。他说：“如果没有马护士长，就没有我的今天，是她给了我第二次生命！”马护士长是一名跑步爱好者，在7月27日早上跑步的时候，为一名心脏骤停的任国东，做了7分58秒的抢救，挽回了他的生命，在跑圈形成了佳话。事件回顾7月27日早上的开原体育场。         亲爱的小月芽们，          欢迎你们回家！          – HAPPY NEW YEAR –                              01          满满仪式感                    摔炮迎新           在一声声炮响中，迎接新学期的开始。大家都围着跑道，一圈一圈地跑步。小朋友们拿起摔炮扔在地上，每一次摔炮的响起，都寓意新的一年平平安安。来这里晨练的任国东，突然重重扑倒在跑道上。

三 |          蛇年跨福           抬起小脚跨过一道道寓意吉祥的跨栏，祝福小月芽们聪明伶俐，平平安安……快乐地跨越一个又一个小挑战。

四 | 面部着地，口鼻、耳朵瞬间咕咕冒血，意识全无。                                                 新春快乐          蛇年大吉          02          新年新气象                     新的一年开启新的希望，新的一年承载新的梦想。那种突如其来的事件，让不少人惊慌失措，想上前却又不敢，怕帮倒忙。各年段开展了丰富有趣的开学活动。         小班段：福袋纳福          分享甜蜜：小月芽们将新年糖果、礼物，与保安叔叔、班级教师、小伙伴们一起分享，感受新年的喜悦。         福袋纳福：在这崭新的开学季，小月芽们开始“纳福”——福气满满、红红火火、甜甜蜜蜜、团团圆圆、生活旺旺。         – 左右滑动查看更多 –           HAPPY NEW YEAR                    中班段：拓印百福           小月芽们亲手拓印福字，和爸爸妈妈一起粘贴到背景板上，按下仪式感满满的”开学启动键”…          ✦          •          ✦          ✦          左右滑动，查看更多          ✦                              大班段：新年惊喜           小月芽们在刮刮卡上刮出自己的新年心愿，一张张幸运刮刮乐，刮出幸运，刮出惊喜，满满的笑容洋溢在孩子们的脸上。那一刻，跑友圈里常讨论的“心脏骤停”，真实地降临在了眼前。恰在此时，开原市中心医院120急救中心护士长马淑霞和爱人也正在跑步。

五 | 听到有人喊她，身为医护人员的本能让她冲了过去。

六 | 评估、判断——无脉搏、呼吸近乎消失。确诊：心脏骤停！这是急诊室里最让人头皮发麻的诊断。这张刮刮卡不仅承载着孩子们纯真的梦想与期望，更寄托了他们对新年的美好祝愿。大家都知道“黄金4分钟”，超过这个时间，大脑皮层就会出现不可逆的损伤。                                                 HAPPY NEW YEAR                    新春快乐          蛇年大吉          03          巳巳如意                    新起点           一岁一礼，一寸一欢喜。马淑霞没有丝毫犹豫，立刻跪地，开始标准的心肺复苏。满满的爱与仪式感让月芽们感受到了幼儿园的温暖，愿月芽们怀揣希望和梦想，与爱同行，开启快乐成长新起点。         新春快乐          蛇年大吉                                        时光有你，花开如许，          那些为爱埋下的伏笔，          都藏在眼前的风景里。膝盖撞击地面，长裤磨破，汗水瞬间浸湿了她的头发。         新学期，愿每一位宝贝          心如花木、向阳而生、 携爱成长！                                                  月明学前教育集团           每一个童年都出彩！          月明园电话：0571—86650511          江虹路园电话：0571—56681219          文稿｜余洁          图片｜洪晓飞、李梦洁          排版｜朱卓君          审核｜周燕。胸外按压是个体力活，每一按压都消耗着巨大的体能。按压一会后，为了不中断急救，她开始指挥身边的跑友：“你来接力！保持频率！”这是一场与死神的赛跑，也是一场跑友间的“体能接力”。

七 | 有人维持气道通畅，有人疏散人群保持通风，有人拨打120，甚至有人跑去附近的商店买水、买纸擦拭血迹……整整7分58秒。这是一个什么概念？对于高强度CPR（心肺复苏）来说，这几乎是常人极限的两倍。直到救护车的到来，终于恢复了微弱的生命体征。这才是最美的“PB”事后，任国东回忆说：“看到马护士长用心地给我做心肺复苏，身边还有那么多不相识的朋友从鬼门关把我拉了回来，我由衷地感谢。”马淑霞不是第一次。

八 | 据了解，这已经是她第二次在街头成功抢救突发急症的患者。

九 | 她是真正的“跑道上的白衣卫士”。但我们更应该看到，这场救援的胜利，不仅仅是马淑霞一个人的功劳，而是整个跑团、甚至这座城市的胜利。试想，如果只有马淑霞一个人，她体力耗尽却无人接替，结果会怎样？正是那些懂一点急救、愿意伸手、愿意跑腿的跑友们，构成了这7分58秒里最坚实的后盾。这才是跑友圈该有的样子：我们不只攀比配速和里程，更在关键时刻，用行动诠释什么是“爱心“。写给跑友的“保命帖”正值盛夏，这篇文章除了致敬，更想给大家提个醒。很多跑友有“夏练三伏”的习惯，但必须清楚：高温下跑步，血液大量流向皮肤散热，心脏负荷极重；加之出汗导致电解质流失，极易诱发恶性心律失常或心脏骤停。请记住这几个身体发出的“求救信号”：胸闷、压榨性胸痛、心慌心悸、头晕恶心、出冷汗、突然的浑身乏力。一旦出现，千万别硬撑！ 立刻降速、停下、到阴凉处休息。此外，夏天跑步尽量避开正午高温时段，晨跑或夜跑为佳。

十 | 不要空腹、熬夜后去高强度训练。中老年跑者，请把关注点从“配速”转移到“心率”上。最好结伴跑步，或者选择锻炼人多的地方跑步，关键时刻，有个懂急救的跑友在身边，就是半条命。写在最后任国东说，马淑霞给了他第二次生命。而我想说，这次救援，也给所有跑友上了一课。跑道很长，人生更长。比完赛后的庆祝只是一时的快乐，而从死神手里抢回来的生命，才能留下永恒的喜悦。向马淑霞护士长致敬！向所有伸出援手的跑友致敬！愿每一位跑者都能平安出发，健康归来。

十一 |